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Signes d’addiction au jeu et que faire ?

Les jeux d’argent et de jeux de hasard casino et les jeux en général, constituent une passion pour des millions de gamers dans le monde. Mais voilà, lorsqu’ils deviennent une obsession, ils sont pathologiques et peuvent créer des lourdes conséquences sur plusieurs plans : relationnel, légal ou encore financier. C’est la raison pour laquelle le jeu responsable est si important. L’objectif de cet article est de vous permettre de reconnaître les signes d’addiction au jeu et de vous donner les astuces pour vous en libérer.

Quand parle-t-on d‘addiction au jeu ?

L’addiction au jeu, c’est lorsque cette pratique prend une place trop importante, voire envahissante dans la vie des joueurs. Ces derniers perdent le contrôle, mais continuent malgré tout le jeu. On retrouve cette addiction beaucoup plus dans les jeux d’argent et de hasard, là où l’on doit miser de l’argent et laisser la chance décider de l’issue de la partie.

La notion de jeu pathologique intervient dès lors que les joueurs sont dépendants des jeux d’argent et de hasard par exemple dans un casino en ligne . À présent que vous êtes familiers à ce vocabulaire, il est temps de savoir reconnaître une addiction au jeu.

Les signes avant-coureurs d’une addiction au jeu

Plusieurs signes permettent de se mettre en alerte et de détecter en avance une addiction au jeu. Parmi les plus récurrents, l’on peut citer :

  • Les troubles de sommeil
  • Les difficultés financières
  • L’irritabilité
  • L’isolement
  • L’abandon des activités habituelles de loisir

Que faut-il faire quand on souffre de cette addiction ?

Malheureusement, les joueurs ne se rendent pas toujours compte qu’ils deviennent accros aux jeux d’argent et de hasard. Ils en prennent conscience lorsque leurs proches leur font la remarque. Dans ce cas, que faire ? Comment réagir ?

La première réaction, qui est d’ailleurs la plus conseillée, est de se rapprocher de son médecin traitant. Ce dernier saura comment orienter son patient. Si cette option vous gêne pour une raison ou une autre, vous pouvez vous tourner vers les structures et centres hospitaliers (il y en a un très grand nombre). Vous pourrez également opter pour les manuels d’auto-support.

Quelques conseils utiles

Le processus de guérison implique non seulement les joueurs concernés, mais également leurs proches. Voici quelques conseils très pratiques dans cette situation.

Conseils aux joueurs

Si vous êtes dans cette situation, vous n’avez pas de raison de vous alarmer, car vous pouvez très bien vous en sortir. Voici comment faire :

  • Lorsque vous perdez de l’argent, n’essayez pas de le récupérer
  • N’empruntez surtout pas de l’agent pour jouer
  • Ne jamais rejouer la totalité des gains
  • Jouez pour le plaisir et non pour fuir vos problèmes
  • Pensez à faire des pauses quand vous jouez
  • Enfin, si vous sentez que le jeu prend trop de place (dans votre vie), n’hésitez pas à vous faire aider.

Conseils aux proches des joueurs

Si vous connaissez une personne qui souffre d’addiction au jeu, sachez que sa guérison passe aussi par vous. Voici ce qu’il faut faire :

  • Ne faites surtout pas la moindre démarche pour lui. C’est à lui de le faire.
  • Évitez de le culpabiliser.
  • Encouragez-le à parler et à s’exprimer.
  • N’acceptez pas de régler ses dettes.
  • Confiez-vous à un médecin ou un spécialiste de ce domaine.